Статья описывает 5 упражнений йоги, которые помогают укрепить иммунитет. В статье приведены подробные инструкции по выполнению каждой позы, а также указаны основные преимущества каждого упражнения для здоровья. Эти упражнения помогут улучшить кровообращение, укрепить мышцы и снять напряжение в теле.

Мусака - это традиционное блюдо из баклажанов на Балканах и Ближнем Востоке. В интернете миллион вариантов приготовления, но автор предлагает свой рецепт. Для приготовления мусаки нужны баклажаны, свинина или куриная грудка, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, твердый сыр и сметана. Блюдо готовится слоями и запекается в духовке. Мусака получается сытной и вкусной, идеальной для обеда или ужина.